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  • 精神科医がつかっている「ことば」セラピー 気が軽くなる・こころが治る

  • 精神科医がつかっている「ことば」セラピー 気が軽くなる・こころが治る

精神科医がつかっている「ことば」セラピー 気が軽くなる・こころが治る

  • ページ数
    195p
  • ISBN
    978-4-86581-168-1
  • 発売日
    2018年10月

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商品の説明

  • 実際に治療につかっている有効な「ことば」、精神的に弱った人を癒してきた「ことば」を厳選!重いこころを一気に軽くする本!
目次
第1章 生き方上手にならなくていい(生きるのが下手だと思っている人へ
悩む人は大丈夫 ほか)
第2章 みんなひとり(やりたいことをできずにいる人へ
「群れ」にはご用心 ほか)
第3章 自分をちょっと休ませる(空が癒してくれる
靴みがきのすすめ ほか)
第4章 こころは日々生まれ変わる(道を開く魔法のことば
行きづまったときの特効ことば ほか)
第5章 ことば貯金のすすめ(ことばの貯金通帳
人は想うようになるよ ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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読むだけでこころの病が改善する!

自分自身、過敏で内向的な青年期を過ごしてきた精神科医は、みずからが時代を経て語り継がれてきた名言や新聞・雑誌の片隅の記事など、さまざまなことばに励まされ、支えられてきた。その経験から、日々診療に取り入れて、効果を上げている「ことばセラピー」を、さらに厳選して収録。こころが疲れたとき、不安や悩みがふくらむとき、壁にぶつかったとき……113のことばをつかって、自分でカウンセリングできる本。
(「近刊情報」より)

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