「サラダチキン」「鶏むね肉」の絶品おつまみ

バル風、カフェ風、居酒屋メニュー…３行レシピで大変身！ほろ酔いでも、パパッと作れる。

ヘルシーで家計に優しい食材として、相変わらず人気の「鶏むね肉」。本書では、簡単でヘルシーな「鶏むね肉」のおつまみを提案する。前半は人気の「サラダチキン」を使って。市販のサラダチキンでも、自家製のサラダチキンでも作れるおつまみを。後半は生の「鶏むね肉」を使った簡単おつまみを提案。全編通して、混ぜるだけ、かけるだけ、レンチンだけ、フライパンだけ、トースターだけで作れる３行レシピ。

目次

サラダチキンの絶品おつまみ（かけるだけ！のせるだけ！
和えるだけ！
混ぜるだけ！
トースターだけで！）
鶏むね肉の絶品おつまみ（レンチンだけで！
フライパンだけで！
トースターだけで！
小鍋だけで！）

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