大人の発達障害のための段取りノート術 見るだけでわかる！
発売日：2018年10月
- ISBN
- 978-4-8002-8779-3
- 著者情報
- 吉濱 ツトム（ヨシハマ ツトム）
発達障害カウンセラー。幼い頃より自閉症、アスペルガーの症状に悩まされる。発達障害の知識習得に取り組み、あらゆる改善法を研究し、実践した結果、数年で典型的な症状が半減。２６歳で社会復帰。同じ症状に悩む人たちが口コミで相談に訪れるようになる。現在、個人セッションの他、教育、医療、企業、ＮＰＯ、公的機関からの相談を受けている
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商品説明
「締め切りを守れない…」「予定を忘れてしまう…」発達障害特有の悩みを解決する段取り改善テクニック！コピーして何度も使えるメモのフォーマット４種つき！
目次
プロローグ 発達障害の人のための仕事術
１ スケジュールを忘れない
２ 頼まれ仕事や締め切りを守る
３ もの覚えの悪さを改善する
４ 忘れ物、片付けられない癖を克服
５ 先延ばしをやめて、集中力をつける
６ ケアレスミスや仕事の遅さを改善する
７ 段取り力アップで報連相ができるようになる
商品詳細
- 出版社名
- 宝島社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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