今、行き詰まっている君へ　人生をきりひらく８０の知恵

クリスチャンのユダヤ人と、イスラム教徒のバングラデシュ人との共著を、仏教徒である日本人が翻訳し、世界中の「古代の知恵」と「現代のスピリチュアリティー」が見事に融合した、すべての人に贈る「人生の指南書」。

『今、行き詰っている君へ　－ＷｉｓｉｎｇＵｐ－　？人生をきりひらく８０の知恵？』は、人間誰もが出くわす人生の問題について、世界中からの知恵を集め、読者の皆さんが新しい心の扉を開くヒントにしていただきたいという強い想いで書かれ、丁寧に翻訳されました。８０の各章は簡潔にまとめられ、いつどこからでも読むことができます。
例えば、今、悩みを抱えて出口の見つからない若い人たち。悩みのない人間などいません。あなたは一人ではありません。また、日々家庭内に起こる問題の解決にアドバイスが必要なあなたにも、「一家に一冊、心の救急箱！」
さらに、親や先生の言うことを素直に聞きたがらない子供さん、お孫さん、生徒さんにも、贈るのに最適な人生のガイドブックです。

目次

まえがき―著者から読者の皆さんへの手紙
訳者からの言葉


いい生き方をするための法則：
１．やってみよう！　─Ｇｏ　ｆｏｒ　Ｉｔ！
２．ちょっと、待って！　─Ｗａｉｔ　ａ　Ｍｉｎｕｔｅ！
３．「中道」を行こう　─Ｔａｋｅ　ｔｈｅ　Ｍｉｄｄｌｅ　Ｗａｙ
４．シンプルにしよう　─Ｋｅｅｐ　Ｉｔ　Ｓｉｍｐｌｅ
５．最後まであきらめない　─Ｓｔａｙ　ｔｈｅ　Ｃｏｕｒｓｅ
６．気楽に行こう　─Ｔａｋｅ　Ｉｔ　Ｅａｓｙ
７．また後からやってみよう　─Ｔｒｙ　Ａｇａｉｎ　Ｌａｔｅｒ
８．自分にあったものを選ぼう　─Ｔａｋｅ　Ｗｈａｔ　Ｆｉｔｓ
９．気にしなくていい批判もある　─Ｉｔ’ｓ　Ｎｏｔ　Ａｌｗａｙｓ　Ａｂｏｕｔ　Ｙｏｕ
１０．「絶対できない」と絶対言わないで　─Ｎｅｖｅｒ　Ｓａｙ　Ｎｅｖｅｒ
１１．少しずつ　─Ｌｉｔｔｌｅ　ｂｙ　Ｌｉｔｔｌｅ
１２．細かい点に配慮しよう　─Ａｔｔｅｎｄ　ｔｏ　ｔｈｅ　Ｄｅｔａｉｌｓ
１３．全体像を把握しよう　─Ｇｅｔ　ｔｈｅ　Ｂｉｇ　Ｐｉｃｔｕｒｅ
１４．用心して！　─Ｗａｔｃｈ　Ｏｕｔ！　４８
１５．共通性を祝い楽しもう　─Ｃｅｌｅｂｒａｔｅ　Ｃｏｍｍｏｎａｌｉｔｉｅｓ
１６．相違点を祝い楽しもう　─Ｃｅｌｅｂｒａｔｅ　Ｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅ
１７．自分を大切にしよう　─Ｒｅｓｐｅｃｔ　Ｙｏｕｒｓｅｌｆ
１８．他人を尊重しよう　─Ｒｅｓｐｅｃｔ　Ｏｔｈｅｒｓ
１９．一個の力　─Ｔｈｅ　Ｐｏｗｅｒ　ｏｆ　Ｏｎｅ
２０．数の力　─Ｔｈｅ　Ｐｏｗｅｒ　ｏｆ　Ｍａｎｙ
２１．心配はやめよう　─Ｄｏｎ’ｔ　Ｗｏｒｒｙ
２２．幸せを感じよう　─Ｂｅ　Ｈａｐｐｙ
２３．今を生きよう　─Ｓｅｉｚｅ　ｔｈｅ　Ｄａｙ
２４．計画しよう　─Ｐｌａｎ
２５．本を読もう　─Ｒｅａｄ
２６．旅をしよう　─Ｔｒａｖｅｌ
２７．自分の直感を信じよう　─Ｔｒｕｓｔ　Ｙｏｕｒ　Ｉｎｓｔｉｎｃｔｓ
２８．生きよう　─Ｌｉｖｅ
２９．信仰心を持とう　─Ｈａｖｅ　Ｆａｉｔｈ
３０．疑うことを忘れないで　─Ｒｅｍｅｍｂｅｒ　ｔｏ　Ｄｏｕｂｔ
ほか

結びの言葉
訳者あとがき

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