ウェルビーイング療法　治療マニュアルと事例に合わせた使い方

精神療法の新時代へ。心身医学の世界的権威による待望の書！ポジティブな体験に伴う思考や感情に焦点を当ててウェルビーイングを向上させ、うつ病・不安症、その他の様々な疾患に対するレジリエンスを高める最先端の心理療法。

ネガティブな認知に対処する従来の認知行動療法とは異なり，ポジティブな体験に伴う思考や感情に焦点を当て，心理学的ウェルビーイングを向上するのがウェルビーイング療法である。
ウェルビーイング体験を記録し続けることで気分を改善することができる。
本書は，認知行動療法の技法を用いてウェルビーイング療法が開発された経緯，治療段階に沿って解説される詳細な治療マニュアル，さらには様々な疾患への適用についても詳述する。
(「近刊情報」より)

目次

第１部　ウェルビーイング療法の開発経緯（背景
哲学科の学生とウェルビーイングを高める方法の研究
ウェルビーイング療法の妥当性：検証プロセス　ほか）
第２部　ウェルビーイング療法（８セッションプログラム）（初期評価（初回面接）
セッション　ほか）
第３部　適用例（抑うつ
気分変調
全般不安症　ほか）

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