やっぱり、それでいい。　人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法

“人の話を聞くのがニガテ”な漫画家・細川貂々が、水島広子に“精神科医の聴く技術”を教わりに行く、体当たりの成長物語。

疲れない聞き方、
ムカッ！を手放す聞き方、
あります。

〈ベスト＆ロングセラー『それでいい。』の続編登場！〉
〈今度は「聞く技術」！〉

＊

“人の話を聞くのがニガテ”な漫画家・細川貂々が、
水島広子に“精神科医の聞く技術”を教わりに行く、
体当たりの成長物語。〈ワークショップ形式〉
（コミックエッセイ＋コラム）。


「水島先生、人と関わることで一番大事なことは何ですか？」


／
　人間関係で一番大事なことは、
　「人の話を“聴く”こと」です。
＼


相手の立場に立って聞く、は大マチガイ！
ポイントは
・「正しい判断」を止める
・「現在」に集中する
・「形」と「心の姿勢」を区別する


「『それでいい。』で私自身が変わったので、それが私の仕事の向き合い方を変えることにもつながってるようです。」細川貂々(「近刊情報」より)

目次

第１章　水島先生、人と関わることで一番大事なことは何ですか？（「聴く」とはどういうことか？
人の話を聴く時）
第２章　てんてん、「話の聴き方ワークショップ」に参加する（ワークショップに参加してみました
話をする時は「私」を主語にする
自分の「こころの声」を聴く　ほか）
第３章　もっと知りたい聴く技術（ワークショップを受けてみて
疑問１　相手を変えようとしない
疑問２　相手の力を引き出す　ほか）

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