あなたを困らせるナルシシストとのつき合い方　病的な自己愛者を身近にもつ人のために

親、パートナー、きょうだい、上司など、身近なナルシシスト（＝周囲の人を傷つける、不健全な自己愛の持ち主）の自己中心的かつ利己的な行動に悩まされ、心の調子を崩し治療を求める人が後を絶たない。
本書は、「スキーマ療法」と「対人神経生物学」という、治療と科学の領域からの視点を用いて、ナルシシストをより深く理解し、
ナルシシストに悩まされるクライエントのみならず、ナルシシスト自身に変化をうながし、
彼／彼女らと上手くつきあっていくための効果的な戦略を具体的に呈示する。

【出版社のおすすめコメント】
モラハラ、ＤＶ等で周囲を傷つけるナルシシスト（病的な自己愛者）を理解し、彼／彼女らとの関係を改善していくための具体的スキル

親、パートナー、きょうだい、上司など、身近なナルシシスト（＝周囲の人を傷つける、不健全な自己愛の持ち主）の自己中心的かつ利己的な行動に悩まされ、心の調子を崩し治療を求める人が後を絶たない。本書は、「スキーマ療法」と「対人神経生物学」という、治療と科学の領域からの視点を用いて、ナルシシストをより深く理解し、ナルシシストに悩まされるクライエントのみならず、ナルシシスト自身に変化をうながし、彼／彼女らと上手くつきあっていくための効果的な戦略を具体的に呈示する。

目次

イントロダクション
ナルシシズムの時代／「共感」という知恵／忘れられない体験／重要な出会い／知恵の共有

第１章ナルシシストの成り立ちを明らかにする
ナルシシストは一見？／エクササイズ・身近な「困ったちゃん」はナルシシスト？／ナルシシストとは？／どうしてナルシシストになったのか？／エクササイズ・あなたの身近にいるナルシシストはどのタイプ？　ほか

第２章パーソナリティ構造を理解する――スキーマと脳科学の視点から
認知療法／スキーマ療法／安全の基盤／点をつなぐ／まとめ

第３章「とらわれ」を理解する――あなた自身のもつ「落とし穴」を見つける
心地よい状態／なぜあなたはナルシシストに引き金を引かれるのか／内なる「本当の声」に耳を澄ませる／共謀によるゲーム／エクササイズ・非難する代わりに責任を負う／希望は永遠に湧き出るもの　ほか

第４章障壁を乗り越える――コミュニケーション上の問題やその他の障害
変化のための四つの段階／きっかけと手がかり／エクササイズ・ナルシシストがあなたの引き金を引く理由／自分の感覚を理解する／エクササイズ・誤作動を予測し、レーダーを作動させる　ほか

第５章注意を向ける――ナルシシストとの困難な出会いに直面する
機械的な習慣から抜け出す／マインドフルな気づきのもつ力／練習の重要性／ナルシシストとのやりとりにおいてマインドフルネスはどのように役立つか／エクササイズ・マインドフルな脳を作る　ほか

第６章出口を見つける――危険性の高いナルシシズムを回避する
危険性の高いナルシシストの特徴／言い訳に次ぐ言い訳／境界線を引く／関係に留まるか、離れるかを決める／中程度のナルシシストとの関係修復について／まとめ

第７章「共感的直面化」を活用する――対人的効果の高い戦略を用いる
「共感」と「コンパッション」の違い／「感じられた」ように感じる／「共感」の科学／相手を映し出す鏡／彼の身になる／ナルシシストに自身の責任をとらせる／変化のために「活用できるもの」を創り出す　ほか

第８章困難な状況を最大限に活用する――ナルシシストとの対話における七つのギフト
「フォース」を活かす／七つのギフト／まとめ


訳者
伊藤絵美【序文・謝辞・イントロダクション】
吉村由未【１章・２章】
小林仁美【６章・７章】
津高京子【３章・８章】
森本雅理【４章・５章】

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