65歳 何もしない勇気

我慢しない、無理しない、気をつかわない。運動しなくていい、年寄りらしくなくていい、家族と理解し合わなくていい…もういやなことはしない、楽しいことだけする宣言！

「○○しなきゃいけない」で溢れかえった現代、満ち足りた老後を送るために必要なのは「もうやーめた」?
ベストセラー『頭の良い人、悪い人の話し方』の著者による、自由で幸せな後半生への招待状。

【もくじ】
第1章 我慢はしなくていい
●「もうやーめた」のスタンスでいい
●力の衰えを嘆かなくていい
●完璧主義は卒業でいい ほか

第2章 無理はしなくていい
●見栄を張らなくていい
●愚痴をこぼしていい
●自分でできなくていい ほか

第3章 好きな人とだけつきあえばいい
●トシのせいにしていい
●不愉快な人とは縁を切っていい
●気を使わなくていい ほか

第4章 がんばらなくていい
●ギブ・アンド・テイクを考えなくていい
●友情はときどきでもいい
●家族と理解し合おうと思わなくていい ほか

第5章 楽しいことだけすればいい
●自分史を書いてみる
●旅に出てみる
●昔の映画をもう一度見る ほか

目次

第１章　我慢はしなくていい（「もうやーめた」のスタンスでいい
一周回って、はじめの自分に戻っていい　ほか）
第２章　無理はしなくていい（自慢していい
過去の栄光にしがみついていい　ほか）
第３章　気をつかわなくていい（「予定変更」が前提でいい
ぎすぎすしない、南国気質でいい　ほか）
第４章　好きな人とだけつき合えばいい（年寄りらしくなくていい
人と違ってていい　ほか）
第５章　楽しいことだけすればいい（自分史を書いてみる
ブログを始めてみる　ほか）

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