背骨コンディショニングパーソナルトレーナー教本
発売日：2018年7月
- ISBN
- 978-4-434-24930-3
- 著者情報
- 日野 秀彦（ヒノ ヒデヒコ）
背骨コンディショニング創始者。公益財団法人日本健康スポーツ連盟公認プロフェッショナル生涯スポーツトレーナー。北海道札幌市生まれ。日本イエスキリスト教団札幌羊ヶ丘教会教会員。日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善等のさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立
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商品説明
０歳から１００歳まで動ける身体をつくる。
目次
序章 背骨コンディショニング 理論編（基礎理論
フィットネス基礎理論）
第１章 解剖学（消化器系
呼吸器と循環器系
泌尿器系
感覚器系
神経系
筋肉の起始・停止）
第２章 体操・ペアコンディショニング・ＰＮＦストレッチ（体操
ペアコンディショニング
ＰＮＦストレッチ）
第３章 トレーニング
商品詳細
- シリーズ名
- Ｓｐｅｃｉａｌ ＬＥＣＴＵＲＥ Ｓｅｒｉｅｓ 生涯スポーツトレーナー技術編
- 出版社名
- 国際学園
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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