日本人の９割がやっている残念な習慣

いつも何気なくやっているけれど、その方法は実は…という、暮らしの中の　“やってはいけない”　モノやコトを集めた一冊。
意外に知られていない正しい使い方・行い方を、裏ワザ的なものも含めて紹介する。損する！危ない！効果ナシ！の１３０項。

多くの人が何気なくやっているけれど、じつはその習慣は大いに問題あり！ということはよくある。
例えば、あなたは普段、次のような行動を取ってはいないだろうか？
目薬をさしたあと、お約束のように目をパチパチする。
何の疑問も持たず、スポンジの軟らかい面で食器を洗う。
アラームのスヌーズ機能を使って二度寝する。
キンキンに冷やしたグラスにビールを注ぐ。
洗濯物をもっとふんわりさせたいと、柔軟剤を多めに入れる。
入浴後、浴室の窓を開けて換気する。入浴剤を溶かした湯で髪を洗う。
すぐ乾くからと、晴れた日に洗車をする……。
これらの行動は、まったく無駄か逆効果。あるいは損をしたり、危険を招いたりする。
本書では、衣食住の幅広い習慣の中から、こうしたよくある残念な習慣をピックアップ。
ダメな理由と正しいやり方を解説し、一歩進んだ裏ワザ的な方法も紹介している。
この一冊があれば、もう、日々の“残念”がなくなるはず

いつも何気なくやっているけれど、その方法は実は…という、暮らしの中の　“やってはいけない”　モノやコトを集めた一冊。意外に知られていない正しい使い方・行い方を、裏ワザ的なものも含めて紹介する。損する！危ない！効果ナシ！の１３０項。(「近刊情報」より)

目次

無意味、ムダ骨、逆効果！カラダの手入れの残念な習慣
ちょっと危ない！損をする！家電製品の残念な習慣
それは間違い！いつかは危険！調理器具の残念な習慣
料理がまずい！栄養を失う！クッキングの残念な習慣
やれば台無し！おいしくない！食べる・飲むの残念な習慣
やっても効果なし！悪化する！健康のための残念な習慣
髪もカラダもダメージ大！入浴の残念な習慣
こんなの無駄！キレイにならない！掃除の残念な習慣
汚れが落ちない！乾きが悪い！洗濯の残念な習慣
それでは傷む！長持ちしない！モノの手入れの残念な習慣
ぐっすり眠れず、寝起きも悪い！睡眠の残念な習慣
危険！残念！楽しさ半減！趣味や遊びの残念な習慣

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