大人になってからの人間関係　信頼を深めるための３ステップ

友人・同僚・パートナー・家族・ご近所……の関係を改善して、人生の快適度を格段に上げる、ヒント＆行動集。

「リレーションシップ・コーチ（＝人間関係形成のエキスパート）」が教える
大人のための「人間関係構築」大全！

「何だかうまくいかない」「どうも心が重い」……その原因は、ちょっとした人間関係の不調和かもしれません。
友人・同僚・パートナー・家族・ご近所……の関係を改善して、
人生の快適度を格段に上げる、ヒント＆行動集。
どんな人でも、今、何をすればいいかがすぐにわかる
「あなたへの課題」リスト付き！

目次

第１部　親密さを理解する（第１章　“親密さ”とは何か
第２章　身近な落とし穴
第３章　時代遅れの神話
第４章　あなたにふさわしいパートナーを選ぶ方法）
第２部　相手をよく知るために（第５章　人の内面に触れる
第６章　相手の内面を深く理解する
第７章　答えたくなるような質問をする
第８章　相手の物語を聞く）
第３部　親身になるために（第９章　他人の気持ちを感じ取る
第１０章　仲間として接する
第１１章　関係を築く
第１２章　気にかけていると伝える）
第４部　親密になるために（第１３章　自分たちの流儀を身につける
第１４章　障害を乗り越えて親密になる
第１５章　自分自身と親密になる）

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