小学生のための生活習慣力アップノート　１０週間書きこみ式　５・６年生用

事前に計画を書き込み、実行できたかどうかを自分で確認することで、自然と生活リズムが改善できる、小学５・６年生向けノート型の本。

■生活習慣を整え、自立心を育む
小学５・６年生の子どもの困った問題にあるのが
「時間を上手く使えない」
「反抗的になる」
「受験勉強のストレス」

実は、その原因の１つは、「不規則な生活習慣」。

不規則な生活習慣の改善には、自分で計画を立て、その計画を実行したかどうかを毎日振り返ることが大切です。

■小学生にも使えるＰＤＣＡサイクルを採用
本書は、計画を書き、その実行度合いを自分で確認することで自立心が育まれるメソッドを使っています。
ふだん使う学習ノートと同じＢ５判の版型のため、計画や振り返りがラクラク書き込め、色塗りやシールで楽しく取り組めます。(「近刊情報」より)

目次

◎巻頭付録　できたら貼ろう！ほめほめシール
１　「早くしなさい」はもう必要ない！
１か月で劇的に変わる！生活習慣力
２　生活習慣力アップノートの記入のしかた
３　生活習慣がよくなるノート
（１）まずは自分を知る、マイページを作成！
（２）得意・苦手チェックシート
（３）今月の目標カレンダー
（４）今週の目標・やることリスト
（５）今日やること予定表
（６）今月のふりかえり自己分析シート
４　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｃｈｅｃｋ！保護者ノート

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