定年後、うまくいく人いかない人　ざっくりと楽観的に生きよう

退屈は万病の元。心の専門医がすすめる“定年難民”にならない４６のコツ。

定年を迎えるまでにやっておくべきこと、急いでやっても無駄に終わるだけのことなどを示し、第二の人生を歩み出すヒントを提供する。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　こんな人が「定年難民」になりやすい
第２章　定年前後にやっておきたいこと
第３章　生活に「メリハリ」を持つノウハウ
第４章　老後の幸せは人間関係にあり
第５章　お金のことも「ざっくり」考える
第６章　いつまでも「健康な体と頭」の人の共通点

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