記憶力日本一を5度獲った私の奇跡のメモ術術

メモで創造力、実行力ＵＰ。脳の力を圧倒的に上げる秘訣。

40代半ばからたった1年で記憶力日本チャンピオンになった、
脳の力を圧倒的に上げる"手書き"の秘訣
日本最強の"記憶のプロ"が教える絶対忘れないメモの書き方

「メモを書いても思い出せない」
「仕事の効率が上がらない」
「集中力がない」
「いいアイデアが浮かばない」
そんな悩みを持つ人はいませんか?

メモは上手く使うことで脳のあらゆる力を上げることができるのです。
・方眼メモを使う
・ペンの色は基本2色
・メモは3列で書く
・人の言った言葉には吹き出しを使う・・・・etc
シンプルなルールであなたの脳力は2倍になる。
簡単にスゴイ人になれる、記憶力の達人によるメモ&ノート術。

目次

第１章　忘れないメモ術（覚えたいならマス目があるメモがベスト
メモは新鮮なうちに見直す　ほか）
第２章　タスクの効率を上げるメモ術（イメージバンクをつくる
脳のなかに自分だけの本棚をつくる　ほか）
第３章　アイデア創出のためのメモ術（メモは浴室にも用意しておく
ひらめくためのちょっとした工夫　ほか）
第４章　やりぬく力をつけるメモ術（４分間でやる気を出す方法
記録がモチベーションをキープする　ほか）
第５章　脳を鍛える「書く」トレーニング（意志力を鍛える「かく」トレーニング
感性を養う「描く」トレーニング　ほか）

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