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  • イライラを手放す生き方 心の強い人になる条件
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イライラを手放す生き方 心の強い人になる条件

  • 水島広子/著 水島 広子
    精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。2000年6月~2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ数々の法案の修正に力を尽くし実現させた

  • ページ数
    212p
  • ISBN
    978-4-86581-152-0
  • 発売日
    2018年06月

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商品の説明

  • やっかいな情緒不安定を解消する方法!イライラが消えると、つらい人生がたちまち好転!対人関係療法の第一人者が「イライラのもと」を解明!
目次
第1章 自分でも気づかないイライラの正体
第2章 心の深層にメスを入れる
第3章 イライラしている自分は何者?
第4章 イライラが消えていくとき
第5章 イライラ体質から脱皮する
第6章 心の強い人間に変わっていく

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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精神科医で「対人関係療法」の第一人者が、目先のイライラをどうにかしたい人、またイライラ体質を直して生き方を変えたいと思っている人へ、渾身のアドバイス&処方箋をおくる。
(「近刊情報」より)

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