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  • 先延ばし克服完全メソッド

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先延ばし克服完全メソッド

  • ピーター・ルドウィグ/著 斉藤裕一/訳 ルドウィグ,ピーター(Ludwig,Petr)
    チェコ出身。科学コミュニケーター、起業家。ブルノ工科大学情報学部、マサリク大学法学部卒業。事故による瀕死状態から九死に一生を得た経験により、悔いのない人生を送るために、「先延ばし」に関する研究を友人と始め、大学在学中にLifeWeb社(現・GrowJOB社)を設立。脳神経科学と行動経済学に基づいたメソッドで「フォーチュン500」企業のコンサルタントもつとめている

    斉藤 裕一
    ニューヨーク大学大学院修了(ジャーナリズム専攻)

  • ページ数
    262p
  • ISBN
    978-4-484-18110-3
  • 発売日
    2018年07月

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商品の説明

  • 本書は自己開発のための8つのシンプルかつ実用的なツールによってモチベーション、効率性、生産性、そして長期的な満足感を得るための本である。
目次
はじめに―先延ばしとは何か、なぜそれと戦うのか?
モチベーション―モチベーションを高め、それを維持するには?
規律―自分自身に命令を下し、それを守るには
成果―幸福を感じ、それを維持するには
客観性―自分の欠点に目を向けることを覚える
最後に―永続性へのカギ

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 15×15cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

商品のおすすめ

「先延ばし」「後回し」などの悪習慣を絶ち、生産的な人生をおくるためにはどうすべきか。
本書はモチベーションの上げ方、保ち方、決心のタイミング、人間の心理など「先延ばし」のメカニズムと克服の方法を示した上で、その悪癖に邪魔されず、より生産的な人生を送るためのツール、ヒントと実践方法を示す。
インナースイッチの入れ方、失敗の対処方法、個人や組織のビジョンなど、先延ばしにしないための「入口」を伝授。
(「近刊情報」より)

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