こころ豊かに美しく生きる私を輝かせる賢い考え方３８

今は、女性が自分で生き方を自由に選べる時代です。それなのに、迷ったり、悩んだり、なんだかモヤモヤしていませんか？たくさんの女性の同僚や部下たちと仕事をしてきた経験をもとにあなたのモヤモヤを晴らすのに効果的な考え方のポイントをお教えします。

目次

第１章　モヤモヤしている自分の心に向き合う（「キャリア」＝「生き方」。もっと大きな視野で「キャリア」を考える
なりたい自分は自分にしかわからない。大切なのは自分を知ること　ほか）
第２章　自分を知って、自分を好きになる方法（自分のことを客観的にチェックして自分をもっと好きになる
長所と短所を書き出して自分のイメージを“見える化する”　ほか）
第３章　自分が本当にやりたいことを優先する（モヤモヤするのは視野が狭いから。自分の芯を固めれば道は見えてくる
「価値観チェック」で自分の中にある価値観を認識する　ほか）
第４章　自分の周りの人間関係を見直してみる（人脈マップを書いて自分にかかわる人を整理してみる
人の価値は地位や財産ではない。厳しく注意してくれる人を大切にする　ほか）
第５章　「なりたい自分」になって自信をつける（「なりたい自分」はどんな自分？書き出して、しっかり自覚してみる
自分のことにきちんと興味をもつ。そうすると周りのことも見えてくる　ほか）

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