チャクラの神髄　最強の「７つのチャクラ」実践ガイド

７つのチャクラを開いて活用すれば、魂との一体感を感じ、意識、健康、活力、人間関係、人生の目的の達成や人間関係の改善、子育ての悩みを解決する重要な鍵が得られる。７つのチャクラに関する詳細な解説、機能、理論、活性化のためのエクササイズを掲載。全米５０万部、世界２５ヵ国で出版されている「チャクラ」の決定版。ついに日本版発売！

全米５０　万部。世界２５　カ国で刊行。「チャクラ」の実践ガイドの決定版として全米で一番読まれているロングセラーの日本語版ついに刊行！

７つのチャクラすべてを活用して、魂の成長と本当の自分を手に入れる。

７つのチャクラを開いて活用すれば、魂との一体感を感じ、意識、健康、活力、人間関係、人生の目的を達成や人間関係の改善、子育ての悩みを解決する重要な鍵が得られる。

★こんな人におススメ！★

７つのチャクラをもっと深く知りたい人

ヨーガのインストラクターを目指す人

心と身体の健康を高めたい人

人間関係、子育てに悩む人

★本書の特徴★

〜すべての項目を詳細に解説〜

７　つのチャクラの意味、機能、効用・ヨーガのエクスサイズも掲載（わかりやすい図版多数）

チャクラと人体の関係

チャクラとヨーガ、ヒンドゥ教との関係

チャクラ・システムの活用と精神、肉体との関係

その他、チャクラ用語索引、チャクラやヒンドゥ関連図版多数！

★本書の内容★

Ｐａｒｔ１　チャクラの探求

――７つのチャクラへのアプローチ

――チャクラの歴史

――他の文化から生まれたシステム

――チャクラの仕組み

――シヴァとシャクティ

――解放と顕在化

――３つのグナ

――チャクラとクンダリーニ

Ｐａｒｔ　２　７つのチャクラ

――第１チャクラ……ムーラダーラ、グラウンディング、生存、肉体、エクササイズなど

――第２チャクラ……スヴァディシュターナ、タントラ、セクシュアリティ、エクササイズなど

――第３チャクラ……マニプーラ、意志、自尊心、エクササイズなど

――第４チャクラ……アナーハタ、癒し、呼吸、瞑想、エクササイズなど

――第５チャクラ……ヴィシュッダ、マントラ、テレパシー、創造性、エクササイズなど

――第６チャクラ……光、色、透視能力、エクササイズなど

――第７チャクラ……意識、情報、悟り、エクササイズなど

Ｐａｒｔ３　チャクラを活用する

――チャクラと一体化する

――チャクラの相互作用

――チャクラと人間関係

――チャクラが教えてくれる進化の歴史と進化

――子どものチャクラの発達に大切なこと

目次

１　チャクラの探求（命の車輪
車輪は回る）
２　７つのチャクラ（第１チャクラ（ムーラダーラ（基盤のチャクラ）
グラウンディング　ほか）
第２チャクラ（変化のレベル
スヴァディシュターナ（水のチャクラ）　ほか）
第３チャクラ（そして車輪は燃える
マニプーラ（輝く宝石）　ほか）　ほか）
３　チャクラを活用する（チャクラと一体化する
チャクラの相互作用
チャクラと人間関係　ほか）

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