９９％の人が速くなる走り方

遅い人でも、速くなるチャンス！国際舞台で活躍するアスリートを指導する、プロのトレーニングコーチが教える走る技術。正しい走り方を知れば誰でも速くなる！

体育も部活もまずは走るところからスタート。それなのに、きちんとした走り方を教えてくれない。「走る技術」を習得すればあなたも必ず速くなる！
(「近刊情報」より)

目次

第１章　走ることは全てのスポーツの基本
第２章　なぜスピードが大切なのか
第３章　「走る」とはどういうことなんだろう？
第４章　プロスポーツ選手がもっているアンテナ
第５章　正しい走り方ってあるの？
第６章　わかると楽しい、走りの正体

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