水泳日大豊山式4泳法強化法

竹村知洋/著

発売日:2018年4月

  • 水泳日大豊山式4泳法強化法
  • 水泳日大豊山式4泳法強化法
ページ数
175p
ISBN
978-4-583-11075-2
著者情報
竹村 知洋(タケムラ トモヒロ)
1974年5月15日生まれ。埼玉県出身。日大豊山高等学校→日本大学法学部卒業。在学中は水泳部に所属し、バタフライの選手として活躍。1997年から日大豊山中学・高等学校に地歴公民科の教論として赴任し、同時に水泳部コーチも務める。2005年に水泳部監督に就任。スポーツを通じて人を育てることを信念に指導を続け、2017年には全国中学、日本高等学校総合体育大会でのダブル優勝に貢献。東京都水泳協会競泳委員

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商品説明

2017年のインターハイ覇者・日大豊山高校水泳部の練習を紹介。距離別にやっておくべき練習メニューや、強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるメニューを一挙に公開!

目次

第1章 上半期のトレーニング
第2章 下半期のトレーニング
第3章 陸上トレーニング
第4章 コンディショニング
第5章 チームビルディング
第6章 強い選手になるためのメンタル
第7章 トレーニングスケジュール

商品詳細

シリーズ名
身になる練習法
出版社名
ベースボール・マガジン社
サイズ
21cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

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