世界一わかりやすいパーソナルストレッチ
発売日：2018年4月
- ページ数
- １７２ｐ
- ISBN
- 978-4-434-24566-4
- 著者情報
- 牧谷 祐志（マキヤ ユウジ）
１９９０年８月２９日生まれ。公益財団法人日本健康スポーツ連盟公認プロフェッショナル生涯スポーツトレーナー。日本ジュニアストレッチ協会理事長・（株）ユーアンドエー代表取締役。静岡から上京し整骨院８つ勤務、２３歳で某最大手ストレッチ店最年少店長に就任。３年間で３店舗を統括、１８歳〜２５歳の７年間で述べ７０００人以上の患者を施術。日本ジュニアストレッチ協会を立ち上げた。２０１７年１１月東京町田市に日本ジュニアストレッチ協会が運営する店舗「Ｐｒｏストレッチ」をオープン
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商品説明
目次
序章 ストレッチの基本
第１章 仰向け下半身・ストレッチ前の準備
第２章 仰向け下半身・本格的にストレッチ
第３章 うつ伏せ下半身
第４章 仰向け上半身
第５章 横向き上半身・首・その他の仕上げのストレッチ
商品詳細
- シリーズ名
- Ｓｐｅｃｉａｌ ＬＥＣＴＵＲＥ Ｓｅｒｉｅｓ 生涯スポーツトレーナー技術編
- 出版社名
- 国際学園
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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