クリスティアーノ・ロナウドの「心と体をどう磨く？」 考えたことは実現させる 新装版
ルイス・ミゲル・ペレイラ／著 フアン・イグナシオ・ガジャルド／著 タカ大丸／訳
発売日：2018年5月
- ISBN
- 978-4-594-07968-0
- 著者情報
- ペレイラ，ルイス・ミゲル（ペレイラ，ルイスミゲル）（Ｐｅｒｅｉｒａ，Ｌｕｉｓ Ｍｉｇｕｅｌ）
１９６９年、ポルトガル、リスボン生まれ。ＳｐｏｒｔＴＶやＴＳＦラジオに勤務し、サッカー関連の書籍を多数刊行
ガジャルド，フアン・イグナシオ（ガジャルド，フアンイグナシオ）（Ｇａｌｌａｒｄｏ，Ｊｕａｎ Ｉｇｎａｃｉｏ）
１９７０年、スペイン、ドン・ベニト生まれ。２００７年以来、スペインのスポーツ紙「マルカ」の副編集長を務める。テレビ局メディアセットの「ティキ・タカ」のコメンテーターも務める
タカ大丸（タカダイマル）
１９７９年、福岡県生まれ岡山県出身。英語同時通訳・スペイン語翻訳者で韓国ドラマの字幕制作も手掛けるポリグロット（多言語話者）。米国ニューヨーク州立大学ポツダム校とイスラエルのテル・アヴィヴ大学で政治学を専攻。２００５年に（有）オフィス・スカイハイを創業。数多くの翻訳を手掛ける
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商品説明
自己評価を高め、自信をつかみとれ！目標を追求し、飽きることなく実践する、肉体は宝石のように扱う、成功した自分を画像化する―徹底して自らを磨きあげ、妥協なく理想を追い求めるクリスティアーノ・ロナウドの生き方は、すべての人にとって大いなる学びとなる。“超一流”の思考法、食事＆肉体管理とは？
「僕だって疲れることはあるけど、
練習しないための言い訳を探したことなど一度もないし、
これからもない」（Ｃ・ロナウド）
――考えたことは実現させる――
ロシアワールドカップでの活躍も期待される世界Ｎｏ．１プレーヤーから学ぶ、
“超一流”の思考法、食事＆肉体管理
５度のバロンドール受賞など、今もっとも輝けるサッカー選手は、
どうやって肉体を鍛え、メンタルを強化し、プロフェッショナルを追求しているのか？
母国ポルトガルのジャーナリストが「心と体の磨き方」の真相に迫る。
現役Ｊリーガーも称賛！
貧しくやせっぽちだった田舎の少年が世界有数のスーパーアスリートに変貌するにあたっての考え方、物事への取り組み方は、私たちにとっても大きな学びの機会となる！
序章 “格好いい”はこうして作る
・自分が心地良いと思えるものを着る
・質素でやせのっぽな１０代
・“外見改造”の最初の難関
・どうやったらあんな腹筋ができるのか？
・歯を変えると、パフォーマンスが変わる
・自己評価を高め、自信をつかみとれ！……ほか
(「近刊情報」より)
目次
序章 “格好いい”はこうして作る
第１章 肉体はどう磨かれたか？
第２章 メンタルは強化できる
第３章 困難をどう乗り越えるか
第４章 プロフェッショナルであり続ける
第５章 “自分の武器”の見つけ方、磨き方
商品詳細
- 出版社名
- 扶桑社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＣＲ７ ＯＳ ＳＥＧＲＥＤＯＳ ＤＡ ＭＡＱＵＩＮＡ
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