その靴、痛くないですか? 文庫版 あなたにぴったりな靴の見つけ方「文庫版」

靴の裏をチェック。足の甲の隙間をチェック。つま先立ちをしてみる。３つのポイントであなたに合う靴を探す。単行本に加筆・修正を加え文庫化。

これまでの靴選びは間違っていた?
どんな靴を履いても痛い、疲れる……そんなあなたへ

試着時に気をつける3つのポイントを知れば、あなたの靴選びは変わります!

靴擦れやタコ・ウオノメ、脚のむくみ、冷え、腰痛、膝痛……
これらのトラブルのもとは、実は「大きすぎる靴」だったのです。

日本人女性の足トラブルを引き起こしている「大きすぎる靴」ではなく、
自分の足長(サイズ)と足幅(ワイズ)に合った靴を選ぶこと。
痛みを解消し、健康と美脚をもたらす「ぴったりな靴」を見つけるための1冊です!

目次

第１章　あなたに合う靴が見つからない理由
第２章　「靴は売らない靴屋」に予約が殺到する理由
第３章　自分の足を測ってみよう　チェックポイントはたったの３つ！
第４章　試着してみよう　靴を選ぶポイントはたったの３つ！
第５章　合う靴が見つからなかったら靴の調整あの手この手
第６章　ハイヒールは悪者ではありません！
第７章　「大きすぎる靴」が引き起こす足のトラブル

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