「こうあるべき」をやめなさい いまある悩みがさっと消える」９つの思考パターン
発売日：2018年4月
- ISBN
- 978-4-479-79642-8
- 著者情報
- 和田 秀樹（ワダ ヒデキ）
１９６０年大阪市生まれ。８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、浴風会病院精神科を経て、国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学専攻）、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長。保育園型英才教育「Ｉ＆Ｃキッズスクール」総合監修。また、映画監督として初作品『受験のシンデレラ』でモナコ国際映画祭最優秀作品賞受賞
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商品説明
上手な「負け方」を知っている人がいちばん強い！「これしかない」と決めつけるから、苦しくなる。自分を不幸にする「思考パターン」を断ち切る、新しい９つの考え方！
目次
第１章 「こうあるべき」思考→「そうかもしれない」思考
第２章 「真実は一つ」思考→「あれもこれも（それもあり）」思考
第３章 「前例踏襲」思考→「やってみなければわからない」思考
第４章 「みんなにどう思われるか」思考→「人は人、自分は自分」思考
第５章 「今やらなきゃ」思考→「最後にできればいいや」思考
第６章 「完全主義」思考→「合格点主義」思考
第７章 「そうだったのか」思考→「答えは常に変わっていく」思考
第８章 「そうだそうだ」思考→「ちゃんと調べる」思考
第９章 「過去がどうか」思考→「今がどうか」思考
商品詳細
- 出版社名
- 大和書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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