５０歳を過ぎたら「輪行」しよう！　実践！自転車旅行達人へのステップアップ「増補新版」

本書を読んだら、たちまち、「輪行」がしたくなるハズ！著者による味のあるイラストで超解説！情報を刷新し、さらに「スペイン・ポルトガルの旅」を増補。ビギナーのための画期的な自転車旅行案内。

目次

ステップその１　まずは、自転車を選ぼう！
ステップその２　自転車のパーツ、ファッション考
ステップその３　体慣らしで、近所を走ってみよう！
ステップその４　「輪行」エトセトラ…いろんなことに備えよう！
ステップその５　実践スタート！三浦半島の観音崎へ
ステップその６　自転車専用道、２コースを走る！
ステップその７　泊まりがけの「輪行」のおもしろさを追求！
ステップその８　目的別で、どんどん深まる「輪行」の旅
ステップその９　スペイン巡礼・ポルトガルの道
ステップその１０　意外と知らない自転車と交通ルール

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