その「決断」がすべてを解決する

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◎これからの「人の値打ち」を決めるものは何か
◎「他人に認められたい」というアホらしさ
◎「正論」は、僕たちの息の根を止める
◎「ポジティブ信仰」だけでは、そのうち行き詰まる
◎「失敗しないヤツ」ほど薄っぺらい人間はいない
◎「正しい努力」と「ムダな努力」ｅｔｃ…

今、僕たちは非現実的なほどポジティブな期待を求められている――
より幸福に、健康に、かしこく、速く、金持ちに、人気者に、生産的になれ……。
しかし、「もっと、もっと」と幸福と満足の蜃気楼を追いかけることに
貴重な時間を費やしてはいけない。
人生のカギは、「もっとたくさん」よりも「もっと少なく」である。
本当に大事なもの、自分自身にとってかけがえのないものだけを選びとる決断だ。
――マーク・マンソン

目次

イントロダクション　これは「新しい生き方」をひらく、僕たちのロードマップ
１　人生の課題はどこから現われるか
２　その「痛み」が人をもっと強くする
３　「平凡な自分」こそ、実は一番重要
４　こんな「価値観」が自己実現のジャマになる
５　自分に起こることは、その「選択」しだい―解決への道１“運をおもしろいように味方につける”とは
６　「信念」は、あなたの力になるか―解決への道２「不確実／予測不能」の受けいれ方
７　シンプルに、ただ「やってみる」―解決への道３「失敗しない人」は成功もできない
８　「最重要ミッション」に集中する―解決への道４　時間とエネルギーを吸い取るものへ「ＮＯ」を
９　僕たちの眼前に立ちはだかるものは消えていく―解決への道５“恐れ”にとらわれない生き方

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