いつも中途半端な自分から抜け出すコツ

いつの間にか行動力がつく！続けられる！結果が出せる！「やる気」はいらない。「性格」も関係ない。今度こそ「自分を誇れるようになる」方法。ベストセラー『「めんどくさい」がなくなる本』著者最新刊。

あなたは「いつも中途半端な自分」が嫌になることはありませんか?

途中までで放り投げてしまっている「学習」「読書」。
全力を尽くした実感のない「仕事」。
実績や結果を出したものがひとつもない。
本気になれるものがない。
何をやっても続かない……。

この本は、そんな「中途半端な自分」から抜け出し、

「すぐにはじめて、やり続ける人」
「具体的な結果を出せる人」

に、なるための方法をお伝えします。
本書でお伝えする内容は、「やる気」や「性格」しだいの方法ではありません。

じつは、結果が出せる中途半端でない人の特徴は、「大量行動」にあります。
何かを変えようと思ったら、とにかくたくさんの行動をとるしかありません。
この大量行動がとれる秘訣は、「他力」を上手に使うのがポイントです。「他力」とは、他人の力のほか、システムや環境、情報のこと。
これをとことん使い尽くしている人ほど、大量行動がとれ、結果を出すことができるのです。

しかし、本書の肝は、ここからです。
大量行動をとるための他力は、上記だけではないのです。

それは、「自分の思考・感情・からだ」の3つも他力に含まれるのです。
じつは、これらは自分では完全にコントロールできないものです。
「何も考えないようにしよう」と思っても、無理です。
「寝るのをやめよう」と思っても、一時的にコントロールができても無理です。
「悲しむのをやめよう」と思っても、どうしても無理なときもありますよね。

本書では、行動心理コンサルタントの著者、鶴田氏が「中途半端で悩んだ」経験や「いかにして行動できたか」の例も盛り込みながら、あらゆる他力を使いこなし、中途半端な自分から抜け出し、さらに才能まで見つける方法をお伝えします。

目次

１　中途半端になる人・中途半端にならない人（中途半端にならない人は、何をやっているのか？
すぐにやれずに、後回しにしてしまう人の特徴　ほか）
２　驚くほど行動が変わる！「思考・感情・からだ」を「他力」として使う方法（じつは自分でコントロールできない「思考・感情・からだ」
目標はあきらめずに、自分をコントロールすることをあきらめよう　ほか）
３　才能を見つけて「やり抜く自分」になる方法（才能は見つけるものではなく、気づくもの
「ちょっとした思い」を後回しにしない　ほか）
４　行動を始めるコツ・続けるコツ（プロセスが楽しくなければ続けられない
まずは全体の１％だけ手をつける　ほか）

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