基本と実践で差がつく！外野手最強バイブル

プロ外野手として活躍し、現在も強豪チームを率いる指導者が教える！テクニック上達の決定版！キャッチング・送球の個人スキルから状況判断やポジショニングまで！守りの砦として必要なポイントが満載！

★　一番わかりやすい！

★　プロ外野手として活躍し、現在も強豪チームを率いる指導者が教える！

★　テクニック上達の決定版！

★　キャッチング・送球の個人スキルから、状況判断やポジションまで！

★　守りの砦として必要なポイントが満載！


◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

ひと昔まえの少年野球や草野球での外野は、
「守備がうまくない選手がつくポジション」というイメージでとらえられてきた。
しかし、メジャーリーグでプレーするイチロー選手や松井秀喜選手がスーパープレーを披露し、活躍する姿をうけ、
「外野手」のステータスは一気に上がった感がある。

外野手は、内野手以上に足の速さや肩の強さが求められる、
高い身体能力が条件となるポジションといえる。

「外野手」というポジションの奥深さを知り、
プレーヤーとしていかに成長できるかが上達のカギとなる。

本書は外野手としてプレーする選手たちに、
私がプロ野球選手として身につけたテクニックや考え方、指導者として培ったノウハウを解説している。
この本を手に取ったアマチュアの野球選手、指導者の一助となることを願ってやまない。

東北福祉大学硬式野球部
監督　大塚光二


◆◇◆　本書について　◆◇◆

この本では、野球の外野手（ライト・センター・レフト）として活躍するための
テクニックや動き方、考え方、トレーニング等を解説している。
これから野球をはじめようとしている人はもちろん、
外野手としてレギュラーを目指す新入生、すでに外野手としてプレーしている選手でも
スキルアップできる内容となっている。

外野を守るうえで必要な技術やフォームの注意点、上達するための考え方を解説しているので、
読み進めることで着実にレベルアップすることができる。
克服したいという苦手な項目があれば、そこだけをピックアップしてチェックすることも可能。
各ページには、紹介している「コツ」があげられている。


◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆ＰＡＲＴ１　外野手として活躍できるコツ

☆ＰＡＲＴ２　ライト・センター・レフトの役割と守備位置

☆ＰＡＲＴ３　外野手のゴロ・フライ捕球

☆ＰＡＲＴ４　レベルアップする外野守備

☆ＰＡＲＴ５　外野手のスローイング

☆ＰＡＲＴ６　外野手のポジショニング

☆ＰＡＲＴ７　外野手のトレーニング
(「近刊情報」より)

目次

１　外野手として活躍できるコツ
２　ライト・センター・レフトの役割と守備位置
３　外野手のゴロ・フライ捕球
４　レベルアップする外野守備
５　外野手のスローイング
６　外野手のポジショニング
７　外野手のトレーニング

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