マンガでよくわかる！スコアＵＰ１分ストレッチ　一生役立つゴルフストレッチの教科書！！

大好評の前作に続く、石渡プロのレッスンコミック第２弾！
ゴルフと「身体」を有機的に結びつけ、延べ数万人を指導してきた石渡プロのメソッドを、
「ゴルフは気持ち」でお馴染みのゴルフ漫画界の巨匠「いけうち誠一」氏がダイナミック、且つわかりやすく描く本書。
マンガでわかりやすいことに加え、ビジュアルでの運動解説や
目からウロコのコラムも合わさり、本書を読んだあなたのゴルフ力はより洗練されてくること必至！
加齢により飛距離が落ちてしまった方、昔のようなスコアメイクができずに苦しんでいる方、
そんな悩みをお持ちの方にでも、今から始められる充実のストレッチが満載！
毎日に続けられる１回１分のストレッチを多く集めた本書で、
ぜひとも「身体」が変わることで「ゴルフ」も変わる！ことを実感してほしい。

目次

はじめに

第１回　大腿部と腹筋
第２回　下半身の強化
第３回　飛ばせる身体づくり
第４回　継続は力なり
第５回　飛ばせるアドレス
第６回　飛距離アップドリル
第７回　アイアンショット
第８回　コントロールの重要性
第９回　親指の役割
第１０回　切り返しの間
第１１回　正しい重心位置
第１２回　実践的アプローチ
第１３回　フレックスクッション
第１４回　手首を活かそう
第１５回　私はこれに悩んでいます
第１６回　私はこれに悩んでいます（２）

ＣＯＬＵＭＮ　誰も教えてくれなかったゴルフのホント
Ｐａｒｔ．１　”正しい”アドレス
Ｐａｒｔ．２　知らなかったグリップの話
Ｐａｒｔ．３　手首は使ったほうがいいのか？

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