お母さんと赤ちゃんの食事　あんしんナットク楽しく食べる　鈴木薫のおすすめレシピ３３品付き

妊娠中・授乳中のお母さんにとって必要な栄養素や、それらを上手に摂取する方法など、お母さんの気になる食生活に関する情報をわかりやすく解説。
赤ちゃんの栄養については、母乳育児の利点や、離乳食（補完食）に関する基礎的な知識と実践的なすすめ方などを紹介。

【ポイント】
・「妊娠中・授乳中のお母さんの食生活」に始まり、「母乳育児」→「離乳食（補完食）」→「卒乳」と子どもの発達に合わせて紹介
・「コラム」「もっと詳しく！」「参考資料」などを随所に織り交ぜ、理解が深まる
・鈴木薫氏（料理研究家）のおすすめ＆お手軽レシピ33品付き。レシピ中にも小児科医・助産師の伝えたい栄養に関する知識をアイコン付きで紹介

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