プロゴルファーが順天堂大学院で学んだ「成功する人は頑張らない」

成功している人は、“ここぞ”というときに「頑張らない」「頑張りすぎない」緊張（交感神経）とリラックス（副交感神経）の絶妙なバランスが最高のパフォーマンスを導き出します。

プロゴルファー横田真一が順天堂大学小林弘幸教授に学んだ、成功する人の自律神経との上手な付き合い方。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　ドキュメント・優勝争いで体験した自律神経の影響
第２章　人間が本当に集中できるのは４０分―パフォーマンスと自律神経の関係
第３章　「ため息をつくと幸せが逃げる」はウソ―一流に学ぶ自律神経のコントロール
第４章　心静かに目は冴える―「ゾーン」に導くための自分との付き合い方
第５章　一流選手が１８番でバーディを取れる理由―トップアスリートの実戦エピソード１０
第６章　動いているときにいいアイデアが浮かぶわけ―一流になるための習慣
第７章　プロゴルファーにおける自律神経とパフォーマンスの関係（資料論文）

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