おしゃれ＆キレイモデルみたいになれるＢＯＯＫ　めちゃカワＭＡＸ！！

エクササイズも！美容テクも。おしゃれも。５つのレベルＵＰで、あこがれのあの子みたいになれちゃう…！
あこがれのモデルさんみたいにすてきな女の子になるための情報が満載の一冊！
健康的にスタイルＵＰするエクササイズや食事について、かわいいイラストといっしょに楽しく読めちゃいます！
センスＵＰするおしゃれ情報、スキンケアやネイル、かんたんなメイクなどビューティーＵＰのページももちろん充実！
女子力ＵＰにはずせないマナーやふるまい、ハッピー度がＵＰするかわいい文字の書き方やおまじないなど、女の子がきっと夢中になる情報がたくさんつまった一冊です。
ふろく：シェイプＵＰノート
(「近刊情報」より)

目次

１　スタイルＵＰレッスン（姿勢がよくなるとスタイルは３倍よく見える！
体力をつけて集中力を高めよう！　ほか）
２　センスＵＰレッスン（自分に似合うテイストを知ろう
じょうずにコーディネートしよう　ほか）
３　ビューティＵＰレッスン（スキンケアでうるつや肌をゲット！
ヘアケアで髪をサラつやに！　ほか）
４　女子力ＵＰレッスン（人気者まちがいなしっ！愛されガール×７
ステキだな、と思われるマナーを身につけよう　ほか）
５　ハッピー度ＵＰレッスン（おまじないで幸運パワーをゲット！
風水パワーを盛りこんだかわいい部屋づくり）

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