小・中学生のための運動会で１位になる速くなる走り方教室
発売日：2018年3月
- ISBN
- 978-4-86255-452-9
- 著者情報
- 堀籠 佳宏（ホリゴメ ヨシヒロ）
１９８１年１月２日生まれ。宮城県出身。専門種目は短距離。宮城県泉館山高等学校、日本体育大学体育学部卒業。日本体育大学専攻科を経て日本体育大学大学院修了。２００５年ヘルシンキ世界陸上選手権日本代表、２００７年大阪世界陸上選手権日本代表、２００８年北京オリンピック日本代表として活躍。現役引退後は、オリンピック強化スタッフ、陸上日本代表短距離コーチ、日本実業団陸上競技連合強化委員などを歴任、日本陸上界の強化にあたる。日本体育協会公認コーチ、国際陸上競技連盟公認コーチ、中学校・高等学校専修教員免許（体育）などの指導資格を保有
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商品説明
オリンピック日本代表コーチが伝授！堀籠式フォームで確実に足が速くなる！！約１０，０００人の子どもの指導実績。１週間でタイムがぐんぐん伸びるスペシャルメニュー。
現役日本代表短距離走コーチが教える、誰でも「快速」になれる“走り方秘伝の書”。
(「近刊情報」より)
目次
１週間で確実に速くなる！堀籠式理想のフォーム
第１章 １週間で速くなろう！
第２章 速く走るためのトレーニング（スプリントドリル）
第３章 走る体をつくる複合的なトレーニング
第４章 ウォーミングアップに取り入れたい運動
第５章 スポーツが得意になる体をつくろう
第６章 楽しさが重要！子どもへの教え方
商品詳細
- 出版社名
- カンゼン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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