スプリント学ハンドブック　すべてのスポーツパフォーマンスの基盤

陸上競技（歩・走・跳・投）からスピードスケート、野球、サッカーまで、すべてのスポーツのパフォーマンス向上のカギを握るスプリント能力に迫る。

目次

第１部　スプリント能力を生み出すメカニズム（スプリント走のエネルギー代謝
神経筋システムからみたスプリント走
発育・発達に伴うスプリント能力）
第２部　陸上競技におけるスプリント能力（スプリント走にみられる疾走スピードの変化
スプリント走のバイオメカニクス
ハードル走におけるスプリント能力
中長距離走におけるスプリント能力
４×１００ｍリレーのバトンパス技術
跳躍種目における助走スプリントのコーチング
投てき競技におけるスプリント能力）
第３部　様々なスポーツにおけるスプリント能力（スピードスケートにおけるスプリント能力
野球におけるスプリント能力
サッカーにおけるスプリント能力）

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