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  • YOLO.style VOL.5 (エイムック 4045)
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YOLO.style VOL.5 (エイムック 4045)

  • シリーズ名
    エイムック 4045
  • 巻の書名
    動きはじめる春。
  • ページ数
    119p
  • ISBN
    978-4-7779-5070-6
  • 発売日
    2018年03月

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商品の説明

  • 体を動かし、フィジカル・メンタル両面から自分を高めようとする女性を応援する一冊。

    動きはじめる春。
    動き始めたら、きれいがはじまった! ~春からはじめる、トレーニング企画

    3月、春を目の前にして、冬にたまってしまった脂肪や、老廃物を一挙に落としたいところ。そろそろ重い腰を上げて、動き始めなくては! トレーニングしたい、したいと思っているけれど、きっかけを求めている女性達を含め、何かまた新しいことをはじめたい女性達に。気になる&知りたい情報満載でお届けします。

    企画1:気になるトレーニング&スポーツ体験! 女子2人、トレーニング体験突撃取材。ラン、ヨガ、クライミング、ゴルフ、フィールサイクル&トランポリン、パーソナルトレーニング、ジム、トレーニング、SUP&サーフィン、キックボクシング&ボクシングなどなど、多種多様なトレーニングをアクティブ女子達のリアルな体験レポをお届けします。
    企画2:運動が体にいい理由。動き始めると運も上がる! ? きれいになる理由は? ロジカルに説明
    企画3:何をやるのも体の基礎が大切! ヨガを基本として、「エネルギッシュ」「エレガント」など、“なりたい自分"を目指すベーシックなフィジカルボディになるトレーニングをご紹介
    企画4:自分を少し前向きにしてくれるファッションウエア&グッズ ラン/ヨガ/サーフ&SUP/トレーニング/アウトドアスポーツ
    企画5:新しい自分になるための生活。食と心と睡眠、そしてメイクとファッションについて
目次
★その他企画
LA,HAWAII,SYDNEYのYOLO的ライフスタイル
YOU ONLY LIVE ONCE.

他企画
〇FLY'SのWhat's going on?
〇 朝比奈彩さんがトライ 理想のボディを作りたい!
〇 YOLOカルチャー企画
〇 イベントレポート

商品詳細情報

フォーマット ムック
サイズ 30cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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