ハーバード×脳科学でわかった究極の思考法

最新理論「デフォルト・モード・ネットワーク（ＤＭＮ）」で解明された、脳疲労から回復し、思考力を高める超シンプルなメソッドのすべて。この１冊で、脳の力が高まり、頭がよくなる！

目次

第１章　非集中の力で「脳のリズム」を取り戻す―人生を変える脳の習慣を身につける
第２章　「グレーな思考」で脳が次々とひらめきだす―創造力を呼び覚ます「かじる」の力
第３章　「自問自答」で脳がどんどん賢くなる―学習効果がみるみる上がる「やってみる」の力
第４章　「無意識」に任せれば脳が勝手に働きだす―生産性がめきめき上がる「落書き」の力
第５章　どんな困ったことも、「脳の言い訳」を止めればうまくいく―心を整える「いじくり回し」の力
第６章　「矛盾」をあえて受け入れて、脳の可能性を極限まで広げる―自分を超えつづける「非集中」の力

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