ＤＶＤでわかる！部活で大活躍！卓球最強のコツ５０「改訂版」

卓球の基本的な技術から試合で役立つ戦術に至るまでのコツを分かりやすく解説。付属のＤＶＤ映像では、プレー中の細かな動作を確認できる。

★　ＤＶＤで「強豪校」のテクニックを学ぼう！

★　全国トップクラスの卓球部指導者が教える、「大会で活躍する」ためのポイントはこれだ！！

★　「強豪校のマル秘練習メニュー」を紹介。

★　「試合を決めるショットのマスター法」を学ぼう。

★　ラケット選びから戦いははじまっている。選び方のコツがわかる。

★　試合で勝つための戦術を、この一冊で身につけよう！


◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

卓球は奥深く繊細な技術を要するスポーツです。
その難しい技術を選手たちに伝え、強くさせるためにはどうすればいいか。
考えれば考えるほどアイデアは浮かんではきますが、私はあまり難しく手広くはさせずに、シンプルにまとめたことを徹底させています。

そのためには、指導する側が考えたさまざまな練習方法をいかに選手たちにシンプルに伝えるかがポイントです。
そして、伝えたことを徹底的に叩き込みます。
今は上達のための手段があふれていますが、
あれこれと手を出した結果、選手の才能を潰してしまっては意味がありません。
いかにシンプルに徹底して練習させるかが、選手を強くする一番の近道だと思います。

この本では、卓球の基本的な技術から試合で役立つ戦術に至るまでのコツを分かりやすく解説しています。
ＤＶＤ映像では、プレー中の細かな動作を確認することができるので、本書と合わせて活用してください。

また、正智深谷高校卓球部の一日の練習メニューや年間スケジュールなど、
部活動において大切なことを紹介していますので、部活動を行う際の参考にしてください。
この本が若き選手たちの技術向上と、部活動の充実に役立つことを切に願います。

正智深谷高等学校　卓球部監督
平　亮太


◆◇◆　本書について　◆◇◆

本書では、卓球部で活躍するためのコツを５０紹介しています。

ラケットの握り方や基礎打法、サービスの出し方から、
試合で勝利するためのショットや戦術、効果的な練習方法やトレーニング法に至るまで、
卓球をマスターするための知識やポイントを一通り網羅しています。

最初から読み進めていくことが理想ですが、自分が特に知りたいと思うところだけを読んで身につけることも可能です。

各ページには、テクニックを習得するためのポイントとコツがあげられていますので、
みなさんの理解を深めるための手助けにしてください。


※　本書は２０１４年発行の「ＤＶＤでわかる！部活で大活躍！卓球　最強のコツ５０」を元に加筆・修正を行っています。
(「近刊情報」より)

目次

１　強豪校の部活動
２　新入生のラケット選び
３　ライバルに勝つショットを身につける
４　サービスで試合を優位に進める
５　試合を決めるショットをマスターする
６　強豪校の練習メニュー
７　試合に勝利するための戦術

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