執念 覚悟に潜む狂気

合戸孝二/著

発売日:2018年1月

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ISBN
978-4-583-11116-2
著者情報
合戸 孝二(ゴウド コウジ)
1961年4月1日、静岡県生まれ。50歳を過ぎてもなお、戦い続けるボディビル界の鉄人。現在も日本トップクラスでしのぎを削っている。バルクで海外の選手と渡り合ってきた数少ない日本人ビルダー。主な戦績に2005、07〜09年日本選手権優勝、11年アジア選手権(70kg以下級)優勝など。選手として活動する傍ら、静岡県ボディビル・フィットネス連盟理事長、日本ボディビル・フィットネス連盟選手強化委員会委員、JCO強化スタッフも務める

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商品説明

左目の失明、過剰な筋発達による神経障害。それでもなお、肉体の限界に挑み続けるのはなぜ―?ボディビルに人生を懸けた男の半生記。

目次

第1章 “狂気の男”の生き様―半生記編(ブルース・リーに憧れて
歓喜の初優勝と“サバ味噌”に負けた夏
ひと回り年下の女神
自分の城を作り、決意の再出発
筋量は年平均三キロ増鬼のダブルスプリット ほか)
第2章 “狂気の男”の作り方―トレーニング解剖編(たどりついた「筋肥大超特化型」
補助者がいるという安心感が高重量へと駆り立たせる
トレーニング大解剖(1)―胸&上腕二頭筋
トレーニング大解剖(2)―背中
トレーニング大解剖(3)―脚 ほか)

商品詳細

出版社名
ベースボール・マガジン社
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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