１００歳のほんとうの幸福

発売日：2018年3月

ISBN: 978-4-569-83897-7
著者情報: 吉沢　久子（ヨシザワ　ヒサコ）
１９１８年、東京生まれ。文化学院卒業。家事評論家、エッセイスト。女性が外で働くことが珍しかった時代に１５歳から仕事を始め、事務員、速記者、秘書などを経て、文芸評論家の古谷綱武氏と結婚。３０代以降は、家事評論家としてラジオ・テレビに出演。執筆活動や、講演などでも活躍。姑、夫と死別したのち、６６歳からひとり暮らしを続けている

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商品説明

ひとり暮らしの「自由」は、夫からの最後の贈りもの。日々の感動、人づきあい、食生活、健康。著者が実践する、楽しくよりよく生きるヒント。

２０１８年１月、めでたく１００歳に！　心にひびく言葉、生き方、食生活、夢……一人暮らし高齢者の素敵な知恵と工夫を集大成しました。
(「近刊情報」より)

第１章　おつきあいが人生を豊かにする
第２章　すてきに生きる
第３章　食べるを楽しむ
第４章　暮らしに潤いを
第５章　自然に健やかに
第６章　楽しく老いる

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