めざすは認知症ゼロ社会！スマート・エイジング　華麗なる加齢を遂げるには？

東北大学加齢医学研究所の研究成果や、脳科学研究の最先端を、具体的な事例とともに豊富に紹介する。現代人の日常生活を、「スマホ」「朝食」と脳の働きとの関係で見つめ直し、華麗なる加齢＝「スマート・エイジング」のための「脳力」アップの方法を理解・実践してもらうことをめざす。超高齢社会をのりきるために、私たちはどうすればよいのか、最新の脳科学研究の視点をふまえて提言する。めざすは認知症ゼロ社会！

東北大学加齢医学研究所の研究成果や、脳科学研究の最先端を、具体的な事例とともに豊富に紹介する。現代人の日常生活を、「スマホ」「朝食」と脳のはたらきとの関係で見つめ直し、華麗なる加齢＝「スマート・エイジング」のための「脳力」アップの方法を理解・実践してもらうことを目指す。超高齢社会をのりきるために、私たちはどうすればよいのか、最新の脳科学研究の視点をふまえて提言する。めざすは認知症ゼロ社会！

目次

第１章　スマート・エイジングの提唱から「脳トレ」への道
第２章　私の自己紹介とその理由
第３章　脳研究の歴史を概観する
第４章　現代の脳研究はここまで来た！
第５章　現代人の日常生活とスマート・エイジング
第６章　今あらためて脳トレを考える！
結びにかえて―教育問題にも口を出すカレーケン

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