自律神経を整える点つなぎ＆パズルぬり絵　特集日本の美－和の世界－

点と点をつないでいくと美しい絵が描ける点つなぎ。
ゆっくり丁寧に作業することで呼吸が整い、心が落ち着き無心になれる。
ストレスが軽減し、自律神経の乱れを改善することができる。
指定番号の色をピースごとにぬっていくと絵が完成するパズルぬり絵も掲載。

点と点をつないでいくと美しい絵が描ける点つなぎ。
ゆっくり丁寧に作業することで呼吸が整い、心が落ち着き無心になれる。
ストレスが軽減し、自律神経の乱れを改善することができる。
指定番号の色をピースごとにぬっていくと絵が完成するパズルぬり絵も掲載。
(「近刊情報」より)

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