Google流 疲れない働き方

なぜ、会社にいるだけで疲れるの？元グーグル人事担当が教える究極の「心と体」の整え方。体のエネルギー、感情のエネルギー、集中のエネルギー、生きることの意義からくるエネルギー。この４つを整えて疲労をためず、最大のパフォーマンスを出す！２０１８年読者が選ぶビジネス書グランプリビジネス実務部門第１位『世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか』の第２弾！

「疲れる組織」「やる気の出る組織」の違い

●グーグルは、「社員の体調・メンタルの管理」も先進的！
「いつも10倍の成果をめざす」「優秀な人も多く競争も激しい」など、実際には心理的なストレスも多そうなグーグル社ではありますが、その分、会社も「社員がストレスをためない取り組み」を多くやっています そうしたグーグルの取り組みから、個人でもマネできるもの、などを中心に紹介します。

●「疲れる組織」と「疲れない組織」は何が違う？
日本の会社は「疲れる組織」「疲れる働き方」が多い。いくら健康体でいても、組織が「疲れる組織」であれば、元も子もありません。ご自身がマネジャー・リーダーであっても、一般の社員であってもできる、「疲れない組織」にする方法も紹介していきます。

●グーグルは、「社員の体調・メンタルの管理」も先進的！
「いつも１０倍の成果をめざす」「優秀な人も多く競争も激しい」など、実際には心理的なストレスも多そうなグーグル社ではありますが、その分、会社も「社員がストレスをためない取り組み」を多くやっています　そうしたグーグルの取り組みから、個人でもマネできるもの、などを中心に紹介します。

●「疲れる組織」と「疲れない組織」は何が違う？
日本の会社は「疲れる組織」「疲れる働き方」が多い。いくら健康体でいても、組織が「疲れる組織」であれば、元も子もありません。ご自身がマネジャー・リーダーであっても、一般の社員であってもできる、「疲れない組織」にする方法も紹介していきます。
(「近刊情報」より)

目次

序章　皆さん、疲れすぎていませんか？
第１章　時間のマネジメントから、「集中力」のマネジメントへ―フローに入れる環境をつくる
第２章　疲れず生産性を上げる「エネルギー」と「感情」のマネジメント―スプリントでメリハリをつけた仕事をする
第３章　確実に自分をチャージする食事・睡眠・運動の習慣
第４章　疲れる組織と疲れない組織―心理的安全性が不安を取り除く
第５章　疲れない働き方―意義を見つける

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