脳から身体（からだ）を治す 世界のエリートは知っている最高の健康法
発売日：2018年2月
- ISBN
- 978-4-02-273756-4
- 著者情報
- 久賀谷 亮（クガヤ アキラ）
医師（日・米医師免許）／医学博士。イェール大学医学部精神神経科卒業。アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員
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商品説明
慢性の痛み、うつ、疲労、だる重、認知症…。明らかな問題が見つからないにもかかわらず、なかなか改善しない症状の多くに、脳が関わっていることがわかってきた。日米で２５年以上のキャリアをもつ医師が、「脳から健康になる」メカニズムを解説。さらに、普段から一人で取り組める「バランス脳の作り方」についても紹介。
器質的に問題ないにもかかわらず、なかなか改善しない症状の多くは脳に原因があった！科学的根拠に基づきメカニズムを紹介。
(「近刊情報」より)
目次
第１章 悪いのは身体ではなく“脳”だった
第２章 いま世界が注目する「脳を整える」方法
第３章 常識を変えた「先端医療」とは
第４章 脳から不調を治す
第５章 「バランス脳」をつくる習慣
第６章 一人でできる「脳の育て方」
商品詳細
- シリーズ名
- 朝日新書 ６５６
- 出版社名
- 朝日新聞出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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