なぜか、急にはっとするくらい美しくなる人の秘密

人生が変わる「キレイ」のつくり方を教えます。

【文学／日本文学評論随筆その他】
心屋塾「東の横綱」といわれる大人気心理カウンセラー・碇谷圭子の初・単行本！
アラフォー＆アラフィフの女性をみるみる美しく変えてきた心理＆美容メソッドを大公開！
５３歳にしてますますキレイな秘密も全部話す。
(「近刊情報」より)

目次

１　まず、「美人として生きる」と決める（「私は美人」と思うと「やる」ことが変わる
世界を美人の視点で見るか、ブスの視点で見るか　ほか）
２　「私は美人である」というマインドを育てる（ほめられたら「ありがとう」と受け取る
小さい頃の教えや、昔の経験をリセットする　ほか）
３　「自分の根本と向き合う」ことが真の「美」をつくる（親からもらってしまった「かわいくない」を手放す
親の言葉を「本当にそうなの？」と疑ってみる　ほか）
４　とりあえず「外見を磨く」もやってみる（「美人になった私」の変化を楽しむ
ショップの店員さんを味方につける　ほか）
５　ニュアンス最強！美人の「ふるまい」「しぐさ」を身につける（「言葉づかい」一つで印象を変える
ポジティブな言葉の力を味方にする　ほか）

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