６０歳からヘタれない生き方　人は裸で生まれ、裸で死んでいく

金閣寺・銀閣寺の住職が説く、禅の行動論。考え過ぎるな。臆病になるな。人は、本来無一物。

目次

第１章　行動することで逆境を乗り越える（向き合い方を変えればつらい状況も楽になる
両親の離婚で訪れた逆境。天皇陛下の学友から寺の小僧へ　ほか）
第２章　主人公として生きれば幸せになれる（「おーい、主人公。しっかりやってるか？」
自由とは自らに由ること。主人公でないと自由になれない　ほか）
第３章　煩悩を捨てる勇気を持てば楽になれる（苦しかったり、悩んだりするのは心が何かにとらわれているから
「自分が一番エラい」と思っていませんか？　ほか）
第４章　一日一日を丁寧に暮らす生き方（質素な食事が無上の食事に変わる
特別なことは必要ない。日々の暮らしをつつがなく　ほか）

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