「すぐやる人」のノート術 (Asuka business & language book)

「だるい、めんどうくさい、何もしたくない」
これは著者のかつての口ぐせだったと言います。

高校時代、クラスで一番太っていて、勉強嫌いだった著者は、
何度も「このままではまずい」と思いがんばるも、なかなか自分を変えられず、
何度も「どうせダメなんだ」と挫折感を味わっていたそうです。

そんな著者に転機が訪れたのは、「自分を動かす、すぐやる仕組み」を作ってからです。

「すぐやる人」に生まれ変わり、見事、英国のケンブリッジ大学大学院に入学でき、
日本全国の教育機関で研修をしたり、世界的なエンターテイナーの通訳として、世界規模で活躍できるようになりました。

★なぜノートをつけるべきか?
「何をしたらいいのか、わからない」
「どれからはじめればいいのか、わからない」
こんな悩みがあなたの行動力を妨げています。
行動に移そうと考えた時、
ふいに「あれ、こうなったら、どうするんだっけ」と突然不安になって、
立ち止まってしまった経験、ありませんか?
実は、このようにアタマの整理がまだできていないから、
すぐに動けなかったりするのです!

本書では、著者が高校時代から15年以上つけている5つのノート術をベースに、
アタマを整理し、自分を動かすための実践的な方法を紹介しています!

もちろん、すべての方法を一度に習得する必要はありません。
できそうなものから始めてみてください。できるようになったら、他のものにもチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
きっとあなたも「すぐやる人の行動力」を身につけていることでしょう。

★本書の構成
第1章 ノート1冊で時間が3倍になる!
第2章 仕事がサクサク進む!タスコンノート
第3章 1日5分で行動を加速させる!リフレクションノート
第4章 打ち合わせ・会議・勉強会で役立つ!トリニティノート
第5章 モヤモヤを解消して心を軽くする!クレンジングノート
第6章 もっと行動したくなる!トリガーノート

頭の中であれこれ考えていると、結局は何も動けなかったりする。
すぐやる人は、ノートというツールを使い、思考の整理を行ったうえで、実行に移しているもの。
著者が高校時代からつけている２つのノート術を軸に、実行力の高まるノートのつけ方を紹介。

目次

第１章　ノート１冊で時間が３倍になる！
第２章　仕事がサクサク進む！タスコンノート
第３章　１日５分で行動を加速させる！リフレクションノート
第４章　打ち合わせ・会議・勉強会で役立つ！トリニティノート
第５章　モヤモヤを解消して心を軽くする！クレンジングノート
第６章　もっと行動したくなる！トリガーノート

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