スピリチュアル・リナーシェ　祈るように生きる

丁寧な時間の積み重ねで、乗り越えられる。日常で誰もが経験する挫折や困難…たとえ今、どんなにツラくても、不安でも、私たちは必ずリナーシェ（再生）し、輝ける！その方法と温かい励ましが、この本にはふんだんに詰まっています。

“リナーシェな生き方”をしましょう！

リナーシェとは「再生」という意味のイタリア語。生まれ変わること。
そのために必要なことは「祈るように生きる」ことです。仕事でも結婚でも人間関係でも…祈るように想いをこめて丁寧にとりくむ。そして「自分を愛する」。
すべての人は、より良くなるためにこの世に生まれてきました。それを思い出して「本当のあなた」に戻ればいいだけなのです。
誰かを許せない、誰かに勝ちたい、得になることは何か、損はしたくない、なぜ私だけが…。そんな雑念はすべて、暗い海の中に投げ捨てておけばいい。
あなた本来の心おだやかに生きられる道を歩めばいいのです。その先に、本当のリナーシェ＝「再生」があります。望んでやまなかった人生が、あなたを待っているのです。――「はじめに」より
Ｉ部：人生の様々な問題場面での対処の仕方
ＩＩ部：２４時間暮らしの中での“リナーシェな生き方”

目次

第１部　たとえどんな困難や悩みがあっても…リナーシェ（再生）へ続く道は、いつもあなたの目の前にある（乗り越えられない試練などありません
嫉妬心を向上心にシフトする。そこからあなたのたましいは豊かに輝きます
人生はフルコースです。冒険心を胸に、最後のデザートまで味わい尽くしましょう
人とのつきあいは「加算法」で。それが豊かな友だち関係を楽しむコツです
「家族」という幻の鎖にとらわれないで。あなたはいつでも自由です　ほか）
第２部　リナーシェ（再生）のきっかけはここにある　幸せな変化が次々起こる、「祈るように」暮らす２４時間（リナーシェ（再生）な生き方とは、祈るように・丁寧に・想いをこめること
食べる―体が喜ぶ食事、心をつなぐ食事をとりましょう
眠る―睡眠時間は、たましいの作戦タイム。「一生懸命に」眠ってください
夢を見る―夢を振り返れば、今のあなたの生き方が見えてきます
目覚める―朝は、里帰りを終えたたましいが、この世に新しく誕生する時間です　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。