つらい介護に、さようなら メンタルトレーニングで心ラクラク
発売日：2017年12月
- ISBN
- 978-4-88338-629-1
- 著者情報
- 高橋 浩一（タカハシ コウイチ）
医学博士、日本プロボクシングコミッションドクター。１９６５年宮城県仙台市生まれ。東京都立富士高等学校および東京慈恵会医科大学卒業後、同大学脳神経外科、米ロサンゼルス小児病院、南カリフォルニア大学を経て、山王病院脳神経外科勤務。脳脊髄液障害治療のスペシャリスト。病気やケガに悩む患者の役に立てばと、２００７年より東海大学体育学部競技スポーツ学科の高妻容一教授の下で、メンタルトレーニングを学ぶ
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商品説明
今日もついカッとしてしまった、食事をとる時間もなかった、わーっ！！となった気持ちがメンタルトレーニングですっきり。介護する側もされる側も、気持ちよく過ごせます。
目次
第１部 自分のコンディションを整える（メンタルトレーニングとは
介護に向き合う心構え―プラス思考を育むトレーニング
イライラを静め、気分を上げる―気持ちをコントロールするトレーニング
介護者としての健康管理術―セルフ・コンディショニング
余裕が持てる自分達の介護―やる気を高めるトレーニング ほか）
第２部 介護を受ける家族と良い関係を築く（自分「コーチ」、介護を受ける家族を「選手」とすると
介護する自分がコーチとして心掛けること
心を開かせる
信頼関係を築く
自信を持たせる ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 出版文化社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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