読めば気持ちがす〜っと軽くなる本人・家族に優しい統合失調症のお話

リカバリーのカギは食事と運動！最新の研究から症状改善に有効な方法をご紹介！

リカバリーのカギは【食事】と【運動】！
最新の研究から
症状改善に有効な方法をご紹介！

★☆★　本書の特長　★☆★
・最新の研究結果をやさしく解説〜語りかけ調で頭にスーと入る！
・クスッと笑える４コマ漫画〜医師からのアドバイス満載！　
・お薬も詳しく紹介〜種類・副作用・服用のコツｅｔｃ．
・食生活の改善が有効〜朝食力・心が整う栄養素・腸内細菌ｅｔｃ．
・運動はメリットいっぱい〜海馬を大きく・まずは５分間ウォーキングｅｔｃ．
・家族が心がけるポイント〜患者さんを支えるコツを伝授！　

★自分なりのリカバリー・ストーリーをつくろう★
「働きたい」
「結婚したい」
「毎日少しずつ学んでいきたい」
「家族と穏やかに暮らしたい」　ｅｔｃ．
障がいがあっても「自分はこうしたい」と希望をもって人生を歩むことはできます。
それがリカバリーです！
がんばりすぎず、でも決してあきらめないで、
自分のリカバリー・ストーリーをつくりましょう。
本書にはそのヒントがいっぱいあります。

【監修者の紹介】
功刀　浩（くぬぎ・ひろし）
現職：国立研究開発法人　国立精神・神経医療研究センター　神経研究所　疾病研究第三部・部長。
医学博士、精神保健指定医、日本精神神経学会指導医、日本臨床栄養学会指導医。
１９８６年東京大学医学部卒。１９９４年ロンドン大学精神医学研究所にて研究。
１９９８年帝京大学医学部精神科学教室講師を経て、２００２年より現職。
早稲田大学、山梨大学客員教授、東京医科歯科大学、東北大学連携教授を兼務。
日本生物学的精神医学会副理事長、日本統合失調症学会評議員、日本栄養・食糧学会代議員などを務める。

【目次】
ＰＡＲＴ１　統合失調症はどんな病気？
ＰＡＲＴ２　脳の中で何が起きているのでしょう
ＰＡＲＴ３　治療のお話
ＰＡＲＴ４　食事と運動がリカバリーのカギを握ります
ＰＡＲＴ５　本人を支えるために家族が心がけたいこと
ＰＡＲＴ６　回復のサポートと自立へのアプローチ
(「近刊情報」より)

目次

１　統合失調症はどんな病気？
２　脳の中で何が起きているのでしょう
３　治療のお話
４　食事と運動がリカバリーのカギを握ります
５　本人を支えるために家族が心がけたいこと
６　回復のサポートと自立へのアプローチ

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