向精神薬、とくにベンゾ系のための減薬・断薬サポートノート

ブログ「精神医療の真実」を開設して７年。そのご縁でつながった多くの当事者の減薬・断薬体験談から本書は生まれました。本書執筆にあたってネットで募集した離脱症状緩和に関する智恵も満載。孤立しがちな減薬当事者が、少しでも安心して減薬・断薬に立ち向かうための手助けとなることを願って刊行。

目次

第１章　向精神薬の基礎知識
第２章　ベンゾと医療の関係
第３章　ベンゾの減薬の実際
第４章　離脱症状の特徴とその対策
第５章　離脱症状緩和法
第６章　減薬・断薬成功のコツ
第７章　断薬後について

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